العرق صحة وأمراض
العرق ظاهرة طبيعية في جسم الإنسان لتنظيم دراجة حرارته، له أماكن معينة باطنية وظاهرية يتزايد فيها… كثير من يرى ظاهرة العرق مشكلة ونقطة يتفادى الحديث عنها، ليصل إلى درجة الحرج أمام الناس إذا ظهر عليه العرق! فهل العرق نعمة من النعم الله علينا أم هو نقمة وعيب نخجل به؟
1. من أين وأين؟
بتم إفرازه عن طريق النظام العصبي النامي، فيتم من خلال هذه العملية التخلص من السموم والمواد الضارة ،الأملاح والماء الزائد عن الحاجة، لتظهر في الأخير على شكل عرق في عدة أماكن من الجسم منها باطن اليد، باطن القدم، الوجه، الإبط والظهر…
2. الحرب على العرق:
ونحن مقبلين على موسم الصيف، فأكيد الكل سيخطط كيف يربح الحرب ضد العدو -العرق- لكن أن تتخلص منه عليك أولا أن تطلع على أسباب زيادته بشكل غير عادي، وماذا عليك أن تفعل لتتجنب الزيادة المفرطة في الإفرازات والروائح المزعجة.
3. الروائح المزعجة:
منطقة الإبطين هي المسؤولة عن روائح الجسم، ولقلة النظافة والاستحمام تكون مسؤولة أيضا عن الروائح الكريهة، فقد يلجأ العديد من الناس إلى وضع العطر على العرق لإزالة الروائح الكريهة، فيزيد الطين بلة! حينها يصبح الأمر لا يطاق أبدا، ولا يمكن التخلص من هذا المزيج من الرائحتين إلا باستخدام صابون طبي مطهر باشراف من الطبيب.
4. أسباب زيادة فرز العرق:
الإفراط في إفراز العرق له عدة أسباب منها أسباب مرضية وأسباب أخرى غير مرضية قد تتوفر عند كل إنسان كأمراض الغدد الصماء والزيادة في انتاج الغدة الدرقية، القلق، الأحوال النفسية والعصبية، الخوف والشعور بعدم الأمن، الحرج أو الخجل من الغير، بذل جهد زائد وارتفاع درجة الحرارة.
5. العرق الليلي:
هناك حالات خاصة تعاني من العرق في الليل أثناء النوم، وهذه ظاهرة أخرى في إطار العرق… من بين الأسباب التي تؤدي إلى ذلك:
تناول الأدوية بصفة عامة ومخفظات درجة الحرارة بصفة خاصة كالأسبيرين، انخفاض السكر، وكذلك كثرة الغطاء وخشانة ملابس النوم.
6. العلاج:
- الاستحمام يوميا حتى لا تترك للعرق أثرا للتراكم.
- اختيار ملابس خالية من “الخيوط المطاطية” وحبذا تكون من القطن.
- استخدام مثبطات العرق.
- استخدام مزيلات العرق بعد الاستحمام.
الخلاصة:
مهما كان العرق يسبب لنا إزعاجا وحرجا إلا أنه نعمة من الله تعالى الذي له شأن في خلقه، لأن هناك حالات عدم إفراز العرق، فهي مشكلة خطيرة إذا نظرنا إليها علميا، كعدم وجود غدد عرقية في الجسم، فتتجمع قطرات العرق تحت سطح الجلد وتشكل بثور صغيرة ممتلئة بسائل شفاف تصيب صاحبها بوخز وشعور بالضيق.
عدد التعليقات: 17 على “العرق صحة وأمراض”
شارك بتعليقك لإثراء الموضوع:
للحصول على صورة رمزية بجانب تعليقك يرجى قراءة هذا الموضوع
التعليقات التي لا علاقة لها بالموضوع لا يتم نشرها
يونس، مدون جزائري مقيم بفرنسا، طالب جامعي قسم إعلام آلي، اهتماماته عالم التقنية عامة والويب خاصة، يدون حول مواضيع منوعة ومختلفة... تصفح ممتع 
2009/06/01
شكراً لك عزيزي يونس
, موضوع متكامل ,
..
بالمناسبة ظهرت قبل فترة قريبة إشاعة تتحدث عن أن مزيلات العرق تسبب السرطان , وفقط للتوضيح هي مجرد إشاعة كاذبة لا مجال لصحتها
شكراً يونس مرة أخرى .
أدهم
2009/06/01
@ أدهم
هذه إشاعات فقط، أنا لا أؤمن بها، إشاعات لأغراض تجارية فقط.
2009/06/01
” استخدام مثبطات العرق. ”
ما هي مثبطات العرق أخي يونس ؟
2009/06/01
@ أحمد
هذه الصفحة بها مثبط العرق، يمكنك شراؤه وتجربته
2009/06/01
كيف الحال أخي يونس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومات طيبة .. لكن اعتقد أن استخدام مثبطات العرق لها مساوءي وينصح فقط بمزيلات الرائحة ..
مشكور على المعلومات
وبارك الله فيك أخي ووفقك لكل خير
أخوك / احمد
2009/06/01
@ أحمد
مثبطات العرق لها مساوئ، لكن لمن يستخدمها بكثرة، على العموم هي تمنع إفراز العرق بشدة.
2009/06/01
موضوع قيم
شكرا لك
2009/06/02
لا يوجد رابط أخي يونس .
2009/06/02
موضوع مهم ومتكامل بتصنيف الحالات ووضع العلاج
شكراً لك
أضحكتني بعض الصور
2009/06/02
@ iCoNzZz
أهلا أختي، أنا كذلك أضحكتني هذه الصور
2009/06/02
والعرق ايضا يساعد على تقلبل درجة حرارة الجسم تحت اشعة الشمس
شكرا اخى يونس على الموضوع
2009/06/05
موضوع مفيد و متكامل, شكرا لك أخي الكريك.
2009/06/12
موضوع مفيد جدا
والله يعيننا على هالصيف
شكله حار بزيادة السنة ذي
شكرا يونس
2009/06/21
arjokom arido halan lihada ata3arok azaid yata3rako kolo jismi wabilakhs wajhi yadi warijli orido dawaan arjokom
2009/06/22
لا يمكن أن أساعدك يا زهرة
يمكنك استشارة طبيب
2009/07/11
فعلا .. وايقاف افراز العرق بواسطة مزيلات العرق سواء المزيلات السائلة او المزيلات الغازية المتطايرة . هذه مشكلة كبيرة يستخدمها الكثيرين .. العرق .. هو اخراج لمواد ضارة يجب ان تخرج من الجسم .. والله صمم جسم الانسان لكي تخرج هذه الفضلات ومن الخطأ حبسها داخل الجسم وايقاف وظيفية حيوية طبيعية ..
وذا اردت الخلاص من الروائح قم بتغيير ملابسك الخفيفية يوميا اذا لزم الامر مع الاستحمام واستخدام صابون اليد .. فقط
ولا تتهور وتستخدم المزيلات .. لأنها لها امراض خطيرة !!
2009/07/28
موضوعك جداً مفيد يا أخي
خصوصاً ان افنسان كثير العرق اكثر صحه فالعرق يخرج السموم
من الجسد